Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: "Единственная красота, которую я знаю, это здоровье". Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.
14 декабря в реабилитационном центре «Добрыня», библиотекарь Г. Великоредчанина провела час здоровья «ЗОЖ. Здоровое питание - залог здорового образа жизни», где рассказала о значении здорового образа жизни для организма человека. Участники получили полезную информацию о правильном питании, полезных и вредных продуктах, о пользе режима питания и времени приема пищи, а также приняли активное участие в опросе «Здоровый образ жизни – что это для тебя». По мнению воспитанников центра, сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье, в первую очередь, зависит от него самого и необходима личная ответственность каждого за свое здоровье и здоровье своей семьи и друзей.
Фотографии
